Dieta Para Limpar o Fígado: Saiba Quais Alimentos Podem Ajudar

Uma boa

O Que Fazer Para Desintoxicar o Fígado

É fundamental entender que o fígado sofre bastante com a quantidade de toxinas ingeridas em excesso através de alimentos industrializados e processados, bebidas alcoólicas e gorduras.

Alimentos Para Uma Dieta Para Limpar o Fígado

Para manter o seu fígado saudável, a sua alimentação deve se concentrar em alimentos de fácil digestão e que contenham muita água e pouca gordura, são eles:

Beterraba e Cenoura

Tanto a

Chás de Ervas

Os chás de ervas também são ricos em fitoquímicos e antioxidantes que melhoram a circulação e ajudam na desintoxicação do organismo.