Conheça os melhores remédios caseiros para fazer a dor de cabeça

Conheça os melhores remédios caseiros para fazer a dor de cabeça passar, se necessário, eles podem ser utilizados em conjunto com tratamentos médicos.

A dor de cabeça é, infelizmente, muito comum e pode ocorrer com qualquer pessoa por motivos variados.
Não necessariamente é indicativo de doenças.
Pode ocorrer por conta de um dia estressante, mudanças na temperatura, excesso de atividades, etc.
Existem uma série de tratamentos e remédios caseiros para fazer a dor de cabeça passar.
Abaixo, você pode conferir uma lista com as melhores dicas pra se livrar de uma vez desse problema.

Veja os remédios caseiros para fazer a dor de cabeça passar

1 – Massagem na cabeça
Existem diversos pontos na cabeça onde podemos fazer massagem para relaxar.
Isso causa um efeito analgésico e efetivo contra dores de cabeça.
Boa parte deles se localizam na têmpora, nuca, pescoço, topo da cabeça e , se pressionados da maneira correta, causam alivio imediato.
Isso serve para dores de cabeça e stress.
Se preferir, você também pode usar algum óleo pra massagem.
O de lavanda é especialmente recomendado, já que também auxilia no alivio das dores.
O óleo de alecrim também é muito efetivo nesse caso.
Existem outros pontos do corpo que também causam alívios nas dores de cabeça, como as mãos ou pés.
É preciso pressionar esses pontos específicos de maneira correta.
O ideal é fazer isso deitado ou sentado, em um lugar silencioso e de maneira relaxante.

2 – Banho quente ou morno

Dependendo do tempo, você pode preferir tomar um banho muito quente.
Em dias de calor intenso o banho morno serve.
A água morna ou quente têm efeito relaxante no corpo inteiro, aliviando não só dores de cabeça como outras dores e tensões no corpo.
Você pode deixar a água cair diretamente na cabeça por alguns minutos, esperando surtir efeito.
Se possível, faça isso sentado.

3 – Faça uma compressa gelada na testa

Você pode utilizar uma bolsa de gelo ou de gel.
Deixe em uma temperatura fria, mas agradável.
Deite-se e coloque na cabeça.
Os efeitos de alivio são imediatos.
Embora não seja um método que resolveria o problema em caso de gripes ou resfriados.
Alivia as dores e é perfeito se a causa for um dia estressante, excesso de atividades, principalmente mentais ou simplesmente a mudança de tempo.

4 – Chá de erva doce

O chá de erva doce é excelente para o tratamento rápido de dores de cabeça.
Além de seu efeito relaxante e analgésico, também é eficaz no combate dos sintomas da gripe em geral.
Se possível, ingeri-lo assim que a dor de cabeça começar.
Esse não é o único chá que serve para o caso.
O chá de gengibre é analgésico e antibiótico, o de camomila é extremamente eficaz contra a dor de cabeça e o chá de limão também.
São todos excelentes remédios caseiros para fazer a dor de cabeça passar.

5 – Repouse

Repousar é importante sempre que você tiver dor de cabeça.
Se estiver em alguma situação em que não pode fazer isso, como no trabalho, busque relaxar o máximo possível e não se estressar em hipótese alguma.
É importante que evite telas de televisões, computadores, celulares e qualquer luz forte durante o período em que você está com dores de cabeça.
Todas as dicas anteriores podem ser utilizadas em conjunto com o repouso.

Observe se os sintomas passam

É claro que uma simples dor de cabeça não é motivo para alarde e para buscar o auxilio médico.
Mas, se perceber que eles duram mais do que 3 dias ou que estão muito intensas, busque o atendimento.
Todos os remédios caseiros para fazer a dor de cabeça passar que você conferiu podem ser utilizados em conjunto com tratamentos médicos, se necessário.