5 remédios caseiros para aliviar os sintomas da artrite

A artrite causa dor, inchaço, vermelhidão, dificuldade de movimentos e, até mesmo deformações. Descubra como aliviar os sintomas da artrite em casa.

A artrite é a inflamação das articulações.
É causada pelo desgaste natural da articulação, mas também pelo excesso de peso, idade, lesão, genética e ação de bactérias e fungos que se instalam na corrente sanguínea.
Os sintomas são dor, inchaço, vermelhidão, dificuldade de movimentos e, até mesmo deformações.
A artrite (ou artrose), pode se agravar se não for bem cuidada, por isso, é necessário o auxilio médico.
Infelizmente, a doença não tem cura, mas existem muitos tratamentos e remédios que você pode utilizar.
O mais comum, é a fisioterapia que, reduz os sintomas e pode resgatar boa parte do desgaste articular.
Abaixo, você poderá conferir 5 remédios e tratamentos caseiros para aliviar os sintomas da artrite.
Mas, lembre-se!
A artrite é uma doença séria e requer acompanhamento médico.
Os tratamentos caseiros não podem substituir um tratamento clinico, mas podem trabalhar em conjunto.

Veja como aliviar os sintomas da artrite de forma natural

1 – Chá de gengibre

O gengibre é um poderoso anti-inflamatório, muito eficaz para aliviar os sintomas da artrite.
Pode ser ingerido como chá, diariamente sem nenhum problema.
Você também, pode cortar o gengibre em pequenos pedaços e comer.
Nesse caso, não faça isso frequentemente, pois pode acabar agredindo o estômago.

2 – Chás de ervas

Existem muitas ervas que são eficazes no tratamento da artrose.
O açafrão, malva, malva branca, eucalipto, cúrcuma entre outros.
Além de propriedades anti-inflamatórias, também possuem propriedades analgésicas, para aliviar as dores intensas da artrite.

3 – Praticar exercícios físicos

É recomendado, e quase obrigatório que, quem possua artrite, pratique atividades físicas com frequência.
E, claro! É preciso respeitar as condições do corpo para não agravar a inflamação.
Atividades físicas vão fortalecer o corpo, prevenindo que a inflamação atinja outras regiões e impedindo que ela se agrave.
É excelente pra aliviar os sintomas da artrite em conjunto com a fisioterapia.

4 – Massagem na região afetada

Uma massagem na região afetada pela artrose pode aliviar as dores, inchaços e vermelhidões.
Nesse caso, é preciso buscar orientações, pois a massagem feita de maneira errada poderá agravar a situação, espalhando a infecção para outras áreas.
O uso de óleos de massagem, também são recomendados.
Além de auxiliar no relaxamento, podem ter efeitos analgésicos.
Os óleos de alcachofra, amendoim, eucalipto e alfazema, são eficazes para aliviar os sintomas da artrite.

5 – Dieta adequada

Uma dieta adequada, rica em nutrientes, pode deixar suas articulações muito mais resistentes à artrite.
Outro fator, é que uma das causas da artrose, é justamente o sobrepeso.
A mudança de hábitos alimentares é necessária para combater o problema.

Trate a artrite o mais rápido possível

Pode ser difícil conviver com a artrite, por ser uma doença crônica.
Se houver um desgaste excessivo, pode ser necessário cirurgia e substituição da área afetada por uma prótese.
Existem tratamentos alternativos para aliviar os sintomas da artrite como meditação, acupuntura, quiropraxia, entre outros.
O que não elimina a necessidade do tratamento médico tradicional.
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Importante

Apesar de ser uma excelente maneira de tratar a artrose, estes “remédios caseiros para aliviar os sintomas da artrite”, devem ser utilizados com o conhecimento do médico e não excluem a necessidade de tratamento clínico, sendo somente uma forma de complementar o tratamento.